Alguien lo está pasando mal y no sé cómo ayudarle

Lo que estás haciendo demuestra que te preocupas mucho por la otra persona, y sabemos que esto puede ser agotador y difícil.

Por eso es importante que recuerdes que: 

Con solo escuchar a esa persona, ya la estás ayudando y generando un efecto positivo en ella. 

Debes considerar que esto también te puede afectar a ti, y que es bueno que puedas decir lo que sientes para que estés más aliviado o aliviada. 

No eres su único apoyo y no es tu responsabilidad hacerte cargo. 

Considera que esa persona puede necesitar dos tipos de apoyo, uno de alguien de confianza como tú u otro amigo/a o familiar, y otro profesional. Por eso, si él/ella o tú necesitan mayor contención conversen con los psicólogos y psicólogas de Línea Libre. 

Comunícate de lunes a sábado de 10:00 a 22:00 horas, llamando al 1515, chateando a través de la app “Línea Libre” o escribiendo un correo a través del formulario de contacto.